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“it was when I stopped searching for home within others

and lifted the foundations of home within myself

I found there were no roots more intimate than those

between a mind and body that have decided to be whole.”


- Rupi Kaur..

Was ist Bengkung Belly Binding?

Die Methode 'Bengkung' stimmt aus eine Jahrhunderte alte Tradition aus Malaysia und wird vor allem im Wochenbett angewendet. Dabei wird der Körper nach der Geburt mittels eines 14 bis 17 meter langen Stofftuchs in seinem natürlichen Heilungsprozess unterstützt. Bauch und Hüften einer Frau werden nach der Geburt eingewickelt um damit den Genesungsprozess zu beschleunigen. Das eingewickelt sein vermittelt den frisch gebackenen Mamas ein Gefühl von Sicherheit und bestärkt sie – körperlich wie emotional, in dieser neuen Lebensphase an zu kommen.

Du kannst dieser Methode auch anwenden während deine Mondtage oder Wechseljahre. Jedes mal wann du spürst das du dich sehnst nach Geborgenheit und einen Raum erschaffen möchtest wo alles sein darf so wie es ist!

Nach meine eigene Erfahrung kann ich berichten das es sich anfühlt wie eine Umarmung. Ich fühle mich zentrierter und bemerke auch das meine Körperhaltung sich verbessert wann ich eingewickelt bin.

Belly Binding ist eine Praxis die uns daran erinnert wie wichtig es ist Zeit für sich zu nehmen, vor allem dann in der besondere Babymoon-zeit. 

Was kostet es?

50,- für 1,5 Stunde

evt. (nach Wünsch) plus 10,- ,- (für eine zusätzliche Behandlung mit ayurvedische Belly-clay)

plus Fahrkosten (15,- pro Stunde)

Du kannst dein eigenen Bellybind-Tuch anschaffen oder ich kann dir meins her borgen. 

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